盘点春季女性滋阴饮食方_春季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:秋天养生食谱

 

 

  其实从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液癫痫病医院专家在线、泪水、等液体。当口干可以通过来缓解的时候,证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后,人体内的阴阳得到了平衡,口干的也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解,就表示体内的阴液已经严重不足了。

  要从根本上口干,光喝水是杭州哪个医院专治癫痫病呢不够的,必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话,可以从食疗入手,平时多吃一些以下的:

  1.鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉,脾胃阴虚、经常者忌用。

丽江市哪家医院手术治癫痫好ng>  2.百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的均忌用。

  3.甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用保定哪家医院看癫痫好。又因其含糖量高,患者忌用。

  4.黑芝麻:平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠,脾弱便溏者勿服。

(责任编辑:永宙)

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