小孩吃黑枸杞,眼睛明亮,视力好!黑枸杞堪称

发表日期:2019-10-23 | 来源:秋天养生食谱

导读: 黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍,长期食用

  黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸癫痫病医院哪家最好杞的数倍,长期食用可以滋补安神,强身健体。

  医学临床报告显示黑果枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。

  原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

  花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前,会配给含有原花青素的饮食。

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  研究显示:黑果枸杞中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力,以促进视觉敏锐度,这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。

  花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。在黑果枸杞的成熟紫黑色浆果中,有超过15种的花青素的成分,能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,这也说明了黑果枸杞为什么有益于眼睛的健康。

  糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆,它是眼睛毛细血管微出血引东莞市癫痫病医院预约挂号起的,是成年盲人的常见病因。

  法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。原花青素也已经用来防糖尿病患者白内障手术后的并发症。

  1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验,考察原花青素是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组,一组是晚上开车的司机,一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后,再检查他们的耐盲能力,98%的试验者有了改善。

  结语:如今的孩子近视率高的吓人黑龙江能治疗癫痫病比较好的医院,有的孩子上小学就戴上了眼镜,保护眼睛刻不容缓,平时常喝黑枸杞水能有效防止近视,家长们,每天给孩子泡杯试试吧!当然还有糖尿病引起的视力衰退问题,喝黑枸杞也没错!小孩吃黑枸杞要注意用量,原则上是大人的一半。

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