黑加仑冬瓜球

发表日期:2019-11-26 | 来源:秋天养生食谱

  

  “过一个健康魅力的冰爽夏天,零脂肪、低热量、青春活力、健康优质美食――黑加仑冬瓜球。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低,健康优质食品。黑加仑含多种维生素、糖类和有机酸等,含维生素C极高、其中含青花素可以保持人体健康和延缓衰老。”

  食材:

冬瓜 (800)开空调对癫痫病有影响>黑加仑 (500)白砂糖 (5))

  制作方法:

1冬瓜用水果圆勺子挖成小球;PS800克是冬瓜重量不是冬瓜球重量。

2清水煮沸,放入冬瓜球煮熟;

羊癫疯中医治疗>3煮熟的冬瓜立刻捞出,沥干水;PS:放锅久了容易烂。

4捞出的冬瓜用食用冰水冲一下,使其温度减低;PS:颜色漂亮且脆;

5黑加仑洗净用榨汁机榨汁,放入冰箱冷藏成冰黑加仑汁;

6、把过冰水的冬瓜球放入冰黑加仑汁盘子里;

7盖上盖子,放入冰癫痫病能否治愈箱冷藏2小时取出即可;

8冬瓜球与黑加仑汁分开,冬瓜球撒些白砂糖,黑加仑汁做饮品。

  小窍门:

1.冬瓜挑选广东的黑皮冬瓜比较好吃;

2..冬瓜用水果勺挖出圆形比切的美观;

3.榨汁好的黑加仑用保鲜盒放冰箱冷藏;

4.煮好的冬瓜球要过冰水,颜色漂亮、脆口、放癫痫病到那个医院治的好入黑加仑汁保持温度不上升,保留了黑加仑的原味。

5.冬瓜800克是冬瓜重量,不是冬瓜球重量。

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