怎么样清除宿便?中医清除宿便的私藏秘方

发表日期:2019-11-28 | 来源:秋天养生食谱

宿便是生活中经常遇到的一种状况,很多报告说宿便里有各种毒素,危害身体健康。减肥成痴的人喜欢用一些药物来清除宿便,达到排出毒素和减肥的目的,宿便虽然没有这般夸大其词的危害,但是对身体有一定的影响,怎么样健康的清除宿便?小编给大家分享中医清除宿便的私藏秘方,一起来看看吧!

原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日晨起服食。治疗抽搐的药物

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法:上述三种原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬脑彩超能检查出来癫痫吗至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:润肠通便,用于肠燥便秘

原料:土豆1000克,蜂蜜适量。

做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

<小孩子被打会不会引起癫痫p> 用法:每次服用10毫升,每日2次。

功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘

原料:猪油、蜂蜜各100克。

做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。

用法:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘

原料:白砂糖500克,受凉会引起癫痫发作吗干桑椹末200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:滋补肝肾,用于肝肾阴虚引起的便秘。

上述分享了几种中医清除宿便的私藏秘方,通过本篇文章的学习,在清除宿便的时候不需要再服用各种药物,简简单单的通便秘,清宿便。

 相关文章

相关养生