手术后吃什么伤口愈合快 伤口愈合禁忌食物

发表日期:2019-11-29 | 来源:秋天养生食谱

  有人说吃猪蹄可促进伤口愈合,也有人说,多吃鸡肉、鱼肉对伤口愈合更有好处!其实对于手术伤口愈合吃什么这个问题,大家都众说纷纭,也不知道那个是真那个是假。小编今天就给大家讲解一下手术后吃什么伤口愈合快这个问题。

  维生素C增进青海省看癫痫那家医院好伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。

  维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西红柿。据研究,每人每天维生素C的佳用量应为100―200毫克,低不少于60微克。

  大家都知道维生素A有美白的功效,其实它也能促进伤口的愈合。维生素A在细胞湖北小儿癫痫的治疗医院分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

  因此想让伤口愈合快,可多进食含维生素A的食物:动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克维生素A,但注意不能过量,以免对身体健康产生危害。

  葡萄糖是人体能量主要的提供者,伤口愈合少不了能量的供给。在伤口愈合期间可多吃含糖量丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  为了在一天之内得到充足的葡萄糖,需要女人为什么会抽搐注意每顿饭都要摄取富含葡萄糖的食品。好是吸收速度慢的葡萄糖:通心粉,谷物食品,饼干,黑豆,米饭,木薯粉……以上食品可以逐步释放葡萄糖。而不停的食用快糖,白糖和甜食来保持活力是没有用的。

 

  人体在伤口恢复期内,需要足够的水分摄入,以利于排出体内代谢产生的毒素。此外还需要重要的营养素蛋白质,尤其是优质蛋白质的需要量会增加。如果在手术恢复期蛋白质摄取不良,不但伤口愈合缓慢,还会增加感染的机会。优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用,比如精氨酸,它对人体淋巴细胞免小儿抽搐怎么回事疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。

  5、含锌的食物

  锌对人体的正常运转有很大帮助,从代谢到免疫力、组织愈合与修复,都会产生影响。锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。

  好的办法就是多吃含锌的食物(男性每天11毫克,女性每天8毫克)。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎,它是锌含量高的食物)、谷物和其他富含蛋白质的植物,如豆类等。

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