电脑族专用冬季健康食谱 –

发表日期:2020-09-18 | 来源:秋天养生食谱

食疗养生 健康食疗方
电脑族专用冬季健康食谱
发布时间:2010-02-02 15:29:55 浏览:3489 来源:老中医养生网
1、绿色蔬菜:新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,太原看癫痫病的专科其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
2、猪血:猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变如何患上睡眠性癫癫成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。
3、绿豆:民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。
4、黑木耳:黑木沧州治疗癫痫的医院在哪耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。
5、茶:计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的荆门癫痫的专科医院效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

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