怎样吃鱼肝油不拉肚子

发表日期:2020-09-19 | 来源:秋天养生食谱

什么情况下需要补充鱼肝油1. 母乳不足;2. 断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;3. 患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A、D的吸收;4.患有慢性消耗性疾病使维生素A、D的消耗增多;5.缺少日照;6.生长过快使需要量增多等情况。母乳中维生素A 的含量高于牛乳,如果妈妈营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少,所以无论是母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿,出生后2~3周起,每日须补充400 单位的维生素D,连续服用2~3年,尤其是早产儿、双胞胎和有上述因素可能引起维生素A、D缺乏的小儿,更需要额外补充维生铁岭哪家医院可以看好癫痫素A、D。2~3岁后,宝宝生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。补充鱼肝油是否多多益善维生素A的每日推荐摄入量为2500~5000单位,维生素D的每日推荐摄入量为400~800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A、D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市场上销售的浓维生素AD滴剂(浓缩鱼肝油滴剂)每克含维生素A为5万单位、维生素D 为5千单位,1克约30滴,所以每日3~5滴便足够。经常可以见到有的家长来问,为什么给孩子添加了各种维生素,胃口却还是不好,体重也不增加?仔细追问宝宝的喂养情况,原来是以配方手术治疗癫痫病有后遗症吗奶粉喂养,又加服鱼肝油,或者还加服多种维生素糖浆,其结果是虽然未到中毒剂量,已属过量,停服鱼肝油后食欲明显改善。所以,我们在给宝宝喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品中的维生素A和 维生素D含量,避免用量过大,甚至引起不Www.nfYsw.∴coM应有的中毒情况

WWW.NfySW.cO@m

宝宝吃鱼肝油一般不会导致拉肚子。

一般来说,宝宝在出生以后就可以给宝宝添加鱼肝油了。刚开始先从一滴开始,注意观察宝宝的大便情况,如果没有太大的精神运动型癫痫病怎么治疗问题的话,可以逐渐加量,建议每隔3-5天或是1周左右加量,直至可以每天吃一整丸!期间宝宝如果没有出现腹泻的话,建议吃到宝宝2岁!

另外,服用时间建议早晨宝宝吃完奶后给TA吃,然后天气好的话可以抱孩子出去晒晒太阳,不过现在天太热,注意不要晒伤,注意选择出行时间!

现在市面上有很多品牌的鱼肝油产品,价格不等。个人认为无非是添加的营养元素不同而已,根据自己的经济情况量力而为。其实,如果能保证宝宝每天足够的户外时间,不服用也是可以的!

但是要根据说明书服用,不要过量服用!而题主问是否与宝宝拉肚子有关系?可以注意一下宝宝的饮食,或是有没有受凉或是其他原因烟台正规癫痫病医院,治疗经验分享!最后祝宝宝健康成长!

我是小小住院医,十一少年游,真诚为你解答相关医学疑问!

wWw.nFYsW.C!Om

鱼肝油偏油 很多宝宝都会出现肠胃不适 先暂停几天 服用妈咪爱调节一下肠道 恢复后可以在试一下 喂奶后马上服用鱼肝油 先服用半粒 如果还是腹泻 那六个月之前先不要吃如果吃一半后问题不大 隔一天在服用半粒 适应后也不用每天都补

母乳喂养的宝宝,出生半个月吃鱼肝油,帮助钙吸收入的,因为妈妈的奶水有钙成份妈妈在补,每天摄入的食物丰富,在成长过程中如果宝宝有明显后缺钙现象,这时妈妈应该及时结宝宝补钙了。

 相关文章

相关养生